经典热身拓展训练项目之屁股摔跤

发布时间:2017-07-27 00:00:00 编辑:健敏 手机版

  不管是夏天还是冬天,参加拓展训练活动,让培训师和教官们通过简单游戏或项目的预热,才能更好的调动起彼此的热情,也能让培训师和学员们更快、更好地认识和熟悉。下面是yjbys小编为大家带来的关于屁股摔跤的拓展训练项目简介,欢迎阅读。

  一、屁股摔跤

  1、项目时间:

  30~40分钟

  2、项目道具:

  布偶或矿泉水瓶

  3、项目场地:

  铺设好保护垫的室内

  4、项目操作指导:

  (1)、培训师先将学员们分成人数相同的两组队伍,自行安排好上场顺序;

  (2)、在保护垫的中间放置一个布偶或矿泉水瓶,每轮上场学员隔着布偶或排球背对着站好;

  (3)、培训师吹哨后,两人需立刻用屁股挤开对方,同时,弯腰用手从胯下将保护垫中间的布偶或矿泉水瓶抢走,抢到即为胜利,可继续挑战下一位选手。

  二、怪兽过河

  1、项目时间:

  20~30分钟

  2、项目场地:

  草地或空地

  3、项目操作指导:

  (1)、培训师将学员分成8~10人的小组,培训师宣布完规则后,每组有5分钟的时间讨论;

  (2)、规则:所有人面临一条湍急的大河,要想过河,只能组合成一直巨大的怪兽,但这只怪兽只能有8只脚,4只手,需爬行10米的距离,才算成功。


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